Индивидуальный тренинг. Счастье есть.

Приглашаю вас на индивидуальный тренинг из 3-х встреч, где вы сможете замедлиться и восстановить своё ресурсное эмоциональное состояние.

Хроническое ощущение счастья явление очень редкое, но не потому, что оно не передаётся по наследству или его нужно заработать тетаническим трудом. 

Мы привыкли думать, что счастье может быть мимолётным, когда происходит в жизни что-то значимое и яркое. Острое переживание запоминается, как момент, который подобен фейерверку и длится недолго. Почему бы не изменить своё отношение к счастью, не выносить его за скобки своей обыденной жизни, а признать, что вы тотально здоровы счастьем.

Счастье и состояние, которое описывается как отсутствие такового, это два полюса в которых мы живём, попадая то в один, то в другой. 

Бывает, что полюс Счастье не часто посещаемое место, оно где-то далеко и туда нужно дойти, по пути сильно напрягаясь и переживая лишения. 

Хроническое ощущение счастья можно переживать и поверить в то, что оно всегда есть, когда вы только переключаете своё внимание и наслаждаетесь музыкой, любуетесь закатом, слушаете морской прибой. 

Тогда вы соединяетесь со своей хроникой, наслаждаетесь рецидивом, ощущая себя счастливым человеком просто так, потому, что вы есть.

Следующий шаг – вы можете проверить и поверить в то, что вы и есть источник своего счастья и его не нужно добывать или искать внешние причины. Не нужен тот, кто вам выпишет справку, что вы счастливый человек, когда вы сами знаете, что так и есть.  

Немного непривычное самоописание «Я источник счастья», но оно позволяет почувствовать переживание счастья здесь, как базовую настройку.

Если сейчас на первом месте у вас есть актуальные задачи, которые связаны с напряжением, тревогой, внутренним дискомфортом это означает, что вы живой человек и встречаетесь с разными чувствами сегодня. Завтра всё может измениться. Как чувствовать себя большую часть жизни вы можете выбирать. Всё дело во внутреннем самоощущении, которое вы можете менять по своему желанию. 

Если вы хотите изменить своё эмоциональное состояние, у вас серьёзные намерения на изменения своей внутренней реальности, приглашаю вас на индивидуальный тренинг Счастье есть из 3-х встреч по 1,5 часа. 

В результате вы научитесь простым техникам, которые можно практиковать самостоятельно и чувствовать себя счастливым человеком. Место встречи м. Красные ворота. Стоимость 12 000р.

С заботой. Ваш психолог Шерешова Ирина.