Иногда надо упасть глубоко-глубоко на свое самое глубокое дно и полежать там… в своих слезах, соплях, грусти, разочаровании и несбывшихся надеждах.

   В какой-то момент произойдет экзистенциальное понимание - что это часть мира, но не весь мир. Это часть чувств, но не все чувства, которые вы способны испытать. Тогда появляется осознание, что застревание в части - это ограничение на пути к целостности.

   Это все равно, что в жаркую погоду стоять на берегу моря и не искупаться или испытывать жажду и лишь намочить губы, не испив из стакана воды, или увидеть ночь как тотальное состояние темноты в каждом уголке нашей планеты и так и не дождаться рассвета…. Я надеюсь, вы понимаете о чем я…

   Осознание - это болезненное пробуждение и видение реальности без розовых очков, способствующее взрослению и открывающее доступ к существующим ресурсам. Именно тогда у вас есть возможность оттолкнуться от того самого глубокого дна и всплыть… интегрировав болезненный опыт в историю своей жизни, который является частью пути, показавший возможности для большего и еще неизведанного другого опыта, мира и себя.

    Психолог Ирина Стафийчук