Здоровых людей нет? Есть недообследованные?

Про изменение в психологическом состоянии человека после кратковременного травматического события

Вы когда-нибудь замечали: стоит лечь в постель, как мозг услужливо подкидывает не сданный отчет, неотправленное письмо или давний разговор, который закончился не в вашу пользу? Вы чувствуете напряжение, тревогу, а иногда и настоящий приступ паники. Это не лень и не «дурные мысли». У этого феномена есть имя — эффект Зейгарник.

Памятка пережившим травмирующую ситуацию

Что делать, если стресс настиг и причиняет боль?

Мы часто сталкиваемся со стрессовыми состояниями и мало того, что переживаем их, так мы еще умудряемся переживать о том, что сильно реагируем в момент стресса и вообще не так ведем себя, как нам бы хотелось! Развенчиваем мифы и стрессе и знакомимся с ним поближе.

Первые шаги при происшествии

Телесная практика расслабления.

Как найти индивидуальную модель стрессоустойчивости.