• Эмоциональное здоровье

Чем пахнет июнь?

💐 Чем пахнет июнь?

 

🤷‍♀ "Я не успеваю жить" - жалуется знакомая, которая трудится полную рабочую неделю.
🧰 "Работаешь - жить некогда, не работаешь - жить не на что" - вторит ей коллега. 


☀️ Летом ходить на работу бывает особенно трудно. Ведь погода располагает совсем к другому времяпровождению: прогуляться по парку, позагорать у водоема, уехать в подмосковный город на экскурсию, пожарить шашлык на даче. 
⛱ Все эти приятные занятия приходится откладывать на выходные и вечера. Здорово, если получается взять отпуск в летнее время. 
🏙 Работа нужна, она дает необходимые для жизни ресурсы: возможность принадлежать к профессиональному сообществу, уважение и признание коллег, материальное вознаграждение. 
🌳 Все же лето и в рабочее время дает возможность  наполниться дополнительными ресурсами – ароматами и цветами множества растений. 
📸 У каждого человека есть возможность и способность остановиться на мгновение и запечатлеть фрагмент летнего пейзажа. В виде следа в памяти или фотографии в смартфоне. 
🌹 Можно вдохнуть аромат розы, остановившись у куста, сделать фото цветка крупным планом. Это всего минута или две времени наполнит вас запахом и цветом, ароматом лета. 
Стоит всего лишь остановиться на минуту и вдохнуть аромат прекрасного цветка. 
⏰ Нужно просто на несколько минут раньше выйти из дома с утра – и тогда получится успеть насладиться летними пейзажами и ароматами. 
🌺 Летом почти каждая клумба в городе балует ароматерапией – цветут розы, пионы, ирисы, жасмины, клевер. Можно составить для себя коллекцию ароматов и фото цветов, сохранить в памяти телефона. А потом зимой смотреть и вспоминать запах любимых цветов. Когда смотришь на фото, в памяти оживает аромат цветка.


⏳ Успевайте жить! Остановитесь, рассмотрите цветок, вдохните его аромат. Осторожно потрогайте его нежные лепестки, разглядите работящее насекомое в его сердцевине. Если есть такая возможность – устройте себе короткую прогулку во время обеденного перерыва. И тогда рабочая неделя наполнится маленькими и яркими событиями, воспоминания о которых будут радовать вас в пасмурные дни.