Здравствуйте! Меня зовут Ольга. Я -  семейный психолог и КСТ- терапевт.  Работаю с семьями и индивидуально. 

Помогаю: 

• Семьям - справиться с трудными периодами жизни (семейными кризисами),   конфликтами, потерями,  чтобы семейная жизнь приносила больше радости и поддержки;

• Парам -  улучшить взаимопонимание и  снизить напряжение, "услышать" друг друга; внести конкретные изменения в коммуникацию  друг с другом, чтобы отношения стали более теплыми, гармоничными  и спокойными;

   

• В случае, если  стоит вопрос  о разводе, но супруги боятся совершить ошибку, -  провожу "Терапию выбора пути" (5 встреч). Цель - избежать необдуманных решений, выбрав осознанно один из 3-х  "путей" (два  из которых - не развод).

   

• В индивидуальной терапии работаю в методе Краткосрочной стратегической терапии (КСТ), позволяющей эффективно решить проблему в кратчайшие сроки (приблизительно за 10 сессий (встреч). Эффективно работаю с депрессивным состоянием, тревогой, паническими атаками.  

Мой опыт в психологии составляет 21 год. Из них 14 лет - в Московской службе психологической помощи населению. Среди моих клиентов - люди самых разных возрастов, профессий  и  социальных статусов.  

Ко мне обращаются со следующими  проблемами:

Индивидуальными:

•  депрессивное состояние;
• тревога;
• панические  атаки;
• стресс;
• эмоциональное  выгорание;
• прокрастинация;
• потеря близкого человека;
• жизненные кризисы;
• ощущение «потери себя»;

• тема личностного роста,  развития;  

   

Семейными, супружескими:

• семейные кризисы;
• конфликты и непонимание в паре;
• пред разводное состояние;
• измена;
• развод (как его пережить; как сказать детям, как сохранить дипломатические отношения родителям после развода) и др.;
• семейные конфликты (в том числе между поколениями);
• проблемы воспитания ребенка;

• конфликты с подростком 

   

Среди цитат, отражающих мое мировоззрение и принципы в работе, следующие:  

• "Сделай шаг, и дорога появится сама собой" (Стив Джобс);
• "Вы не можете вернуться назад и изменить начало, но вы можете начать с того места, где вы находитесь, и изменить конец" (К. С. Льюис)
• "Ни одну проблему нельзя решить на том уровне сознания, на котором она возникла" (А. Эйнштейн).

• "Мы не можем изменить направление ветра, но в нашей власти поставить нужные паруса" (Лао Цзы).

   

                 Напишите мне!

Сделайте шаг, и мы вместе найдем  дорогу к решению!