Про изменение в психологическом состоянии человека после кратковременного травматического события
Памятка пережившим травмирующую ситуацию
Что делать, если стресс настиг и причиняет боль?
Мы часто сталкиваемся со стрессовыми состояниями и мало того, что переживаем их, так мы еще умудряемся переживать о том, что сильно реагируем в момент стресса и вообще не так ведем себя, как нам бы хотелось! Развенчиваем мифы и стрессе и знакомимся с ним поближе.
Телесная практика расслабления.
Как найти индивидуальную модель стрессоустойчивости.
В 2019 году я проводила мастерскую на 17 московской психодраматической конференции, которая называлась " В начале была неопределенность". В основу мастерской легли мои представления из клинической психологии об уровнях организации аффективной сферы, о которых я читала у ученицы Александра Романовича Лурии - Никольской Ольги Сергеевны, и понятие ориентировочной деятельности из работ Петра Яковлевича Гальперина.
Аутоагрессия, её виды, причины и как с ней справляться. Как преодолеть агрессию к себе. Селфхарм, понятие, где и как встречается.
